← بازگشت به مقالات
۱۴۰۴/۱۱/۱۹۷ دقیقه

راهنمای کامل نیاسینامید: فواید، نحوه مصرف و اشتباهات رایج

نیاسینامید یکی از محبوب‌ترین ترکیبات مراقبت پوست است. در این راهنمای کامل، فواید، روش استفاده صحیح و اشتباهات رایج آن را بررسی می‌کنیم.

راهنمای کامل نیاسینامید: فواید، نحوه مصرف و اشتباهات رایج

نیاسینامید (ویتامین B3) یکی از پرکاربردترین و امن‌ترین ترکیبات در محصولات مراقبت پوست است که برای انواع پوست، حتی پوست‌های حساس، قابل استفاده می‌باشد.

نیاسینامید چیست؟

نیاسینامید نوعی ویتامین B3 محلول در آب است که به تقویت سد دفاعی پوست، کاهش التهاب، تنظیم چربی و بهبود ظاهر منافذ کمک می‌کند.

فواید نیاسینامید برای پوست

  • کاهش لک و تیرگی پوست
  • کمک به کنترل چربی و آکنه
  • تقویت سد دفاعی پوست
  • کاهش قرمزی و التهاب

نحوه صحیح استفاده

نیاسینامید معمولاً به صورت سرم استفاده می‌شود. بعد از شستشوی صورت و قبل از مرطوب‌کننده، مقدار کمی از سرم را روی پوست تمیز بزنید.

اشتباهات رایج

استفاده بیش از حد، ترکیب نادرست با اسیدهای قوی و انتظار نتیجه فوری از اشتباهات رایج در مصرف نیاسینامید هستند.